조울증









원인

  • 우리 몸에는 누구에게나 기분 조절 장치가 있어 때에 따라 기쁘기도 하고 슬프기도 하는 등 상황에 따라 기분을 조절하며, 이러한 적당한 범위 내에서의 기분은 변동은 자연스러운 것입니다. 조울증은 기분 조절 장치의 고장으로 기분의 변동이 정상범위를 넘어선 상태를 말합니다. 이러한 기분조절 장애의 원인은 생물학적 원인, 유전적 원인, 내분비계의 원인, 사회심리학적 원인으로 나눌 수 있습니다.





증상






치료

조울증의 치료는 크게 약물치료와 정신치료로 나눌 수 있습니다.
조증과 우울증에 모두 작용을 하는 기분 안정제들이 약으로 쓰이며, 부작용과 꾸준한 복용을 위해 많은 상담이 필요하고 이와 동반된 정신치료도 필요합니다. 무엇보다도 모든 정신과 질환은 재발의 위험이 있으므로 약물을 꾸준히 유지하는 것이 좋습니다. 따라서 회복 후에도 정기적인 진찰과 소량의 복약이 필요합니다.


일상생활 관리

  • 1
    꾸준한 약물 복용이 중요합니다. 조울증은 뇌의 병으로서 가장 중요한 것은 뇌에 작용하는 약물치료입니다.
  • 2
    급성 증상이 사라져도 재발을 방지하기 위해서는 유지 용량의 약물을 지속적으로 복용하는 것이 중요합니다.
  • 2
    스트레스 관리 : 입원 치료 후 회복기간 중에 본인이나 가족은 지나친 기대를 걸지 말고, 회복 기간 중에는 느긋한 마음을 가지고확실히 회복의 길을 걷도록 도웁시다.
  • 2
    가족 구성원들끼리 격려하는 기회를 가집니다. 당사자의 회복과 동시에 가족도 회복하는 것이 중요합니다. 같은 체험을 한 가족끼리 서로 격려함으로써 가족이 마음의 여유를 가질 수 있다면 당사자에 대한 좋은 뒷받침으로도 연결됩니다.
  • 2
    병원이나 정신보건센터의 가족교실 등에서 알게 된 다른 가족과의 교류도 중요합니다. 지역 내 가족협회의 모임에 참여하는 것도 도움이 될 것입니다.