공지사항

안녕하세요.

인천미추홀구정신건강복지센터 자살예방센터입니다.

10월 25일(수)부터 10월 31일(수)까지 진행된

<2023년 제4회 인천미추홀구정신건강복지센터 자살예방센터 온라인 캠페인>에 참여해주신 여러분 감사합니다.

1. 미추홀구 학생들이 가장 스트레스를 받는 분야는 학업으로 인한 스트레스(57.4%),교우 관계의 어려움(12.4%),부모님과의 갈등(7.7%)순으로 많았으며, 그 외에 미래에 대한 불안감, 용돈 문제 등으로 인한 스트레스가 있다고 기입해주셨습니다.

2. 여러분들이 공유해 주신 나만의 스트레스 해소 방법으로는 배드민턴 치는 등의 운동, 식물 키우기, 게임, 맛있는 음식 먹기, 부모님 또는 친구와 이야기 나누기, 수면, 소설 읽기, 음악 감상, 명상, 감정 일기쓰기 등의 방법을 공유해주셨습니다.

3. 스트레스로 인한 우울, 불안, 불면 등의 어려움이 있을 때 미추홀구정신건강복지센터,자살예방센터(032-421-4045~7)로 연락주시면 상담 받으실 수 있습니다.

그 외에 청소년상담복지센터, 교내 상담센터(wee class, 학생상담복지센터 등)에 도움 요청하실 수 있습니다.또한, 1388, 1577-0199 통해 전화 상담, 사이버상담센터를 통해 채팅상담 받으실 수 있습니다.

캠페인에 참여해주신 분들 중 정답을 작성해주신 분 중 추첨을 통해서 100분에게 적어주신 핸드폰 번호로 11월 3일(금)까지 선물 발송 예정입니다.

앞으로 진행되는 온라인 캠페인에도 많은 관심 부탁드립니다.

감사합니다.