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조울증
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조울증
Bipolar disorder
조울증은 기분조절에 문제가 생긴 것으로 양극성 장애라고도 합니다.
조울증은 극심하게 침울하고 슬픈 기분에서부터 기분이 지나치게 고양되고 유별나게 쾌활한
양상에까지 이르는 극단적인 기분의 변화가 주기적으로 나타나는 것이 주된 특징입니다.
구체적인 임상 양상은 하위 유형별로 차이가 있으나, 대체로 갑자기 기분이 고양되는
조증 상태가 나타났다가 얼마 뒤에 사라지고 어느 정도 정상적인 생활을 하다가 서서히
우울증을 나타낸다는 공통점이 있습니다.
호발 연령은 우울증에 비해 일반적으로 일찍 발병해서 평균 30세 정도입니다.
원인
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우리 몸에는 누구에게나 기분 조절 장치가 있어 때에 따라 기쁘기도 하고 슬프기도 하는 등 상황에 따라 기분을 조절하며, 이러한 적당한 범위 내에서의 기분은 변동은 자연스러운 것입니다. 조울증은 기분 조절 장치의 고장으로 기분의 변동이 정상범위를 넘어선 상태를 말합니다. 이러한 기분조절 장애의 원인은 생물학적 원인, 유전적 원인, 내분비계의 원인, 사회심리학적 원인으로 나눌 수 있습니다.
증상
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조증 증상
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기분
- 보통이거나 비교적 좋다.
- 금세 웃다가 울기도 하는 등 감정의 기복이 심해지기도 한다.
- 평소에는 별로 상관하지 않던 작은 일에 쉽게 화를 내게 된다.
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생각
- 생각이 많아지고 생각의 속도가 빨라져서 머리가 좋아진 것
같은 느낌이 든다.
- 생각이 너무 많아져서 한 가지에 집중하기 어렵게 된다.
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행동
- 잠도 잘 자지 않고 말이 많아진다.
- 술을 많이 마시거나 성적 행동이 증가한다.
- 평소에는 하지 않던 행동을 호기부려 과도하게 한다.
- 사업을 확장하거나 나중에 후회할 일들에 몰두하기도 한다.
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자아감
- 자신감이 넘친다.
- 새로운 능력이 생긴 것 같이 자신만만하게 된다.
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조증 증상
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기분
- 우울하고 불안하고 공허한 기분이 든다.
- 절망감이 들기도 한다. 어떤 일에도 재미가 없다.
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생각
- 생각이 많아지고 생각의 속도가 빨라져서 머리가
좋아진 것 같은 느낌이 든다.
- 생각이 너무 많아져서 한 가지에 집중하기 어렵게 된다.
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행동
- 잠이 안 오고 식욕도 없다.
- 대부분의 시간을 아무 일도 하지 않고 멍하니 지낸다.
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자아감
- 의기소침, 아무 쓸모없는 존재라는 열등감,
죄책감에 가득 차게 된다.
치료
조울증의 치료는 크게 약물치료와 정신치료로 나눌 수 있습니다.
조증과 우울증에 모두 작용을 하는 기분 안정제들이 약으로 쓰이며, 부작용과 꾸준한 복용을 위해 많은 상담이 필요하고 이와 동반된 정신치료도 필요합니다.
무엇보다도 모든 정신과 질환은
재발의 위험이 있으므로 약물을 꾸준히 유지하는 것이 좋습니다.
따라서 회복 후에도 정기적인 진찰과 소량의 복약이 필요합니다.
일상생활 관리
