±âº»Á¤º¸ ÀÔ·Â

* ¼ºº°    
* ³ªÀÌ                
* °ÅÁÖÁö    
* °³ÀÎÁ¤º¸ ¼öÁý¡¤ÀÌ¿ë µ¿ÀǼ­

ÀÎõ¹ÌÃßȦ±¸Á¤½Å°Ç°­º¹Áö¼¾ÅÍ¡¤Àڻ쿹¹æ¼¾ÅÍ(https://ingmhc.or.kr)´Â Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÇ Á¤½Å°Ç°­ Æò°¡¿Í »ó´ã ¹× Ä¡·á¼­ºñ½º ¿¬°è¡¤Á¦°øÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ¾Æ·¡ÀÇ ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ ¼öÁý¡¤ÀÌ¿ëÇϰíÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.

1. °³ÀÎÁ¤º¸ ¼öÁý¡¤ÀÌ¿ë µ¿ÀǼ­

Ç׸ñ ¼öÁý¡¤ÀÌ¿ë ¸ñÀû º¸À¯¡¤ÀÌ¿ë±â°£
¼ºº°, ³ªÀÌ, °ÅÁÖÁö Á¤½Å°Ç°­Æò°¡ ¹× °íÀ§Ç豺ÀÇ »ó´ã¼­ºñ½º ¿¬°è¡¤Á¦°ø µ¿ÀÇÀϷκÎÅÍ 3³â º¸°ü ÈÄ ÆÄ±â
¡ØÀ§ Ç׸ñ¿¡ ´ëÇÑ ¼öÁý¡¤ÀÌ¿ë µ¿ÀǸ¦ °ÅºÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ÀÌ °æ¿ì ¼­ºñ½º Á¦°ø¿¡ Á¦ÇÑÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

   


2. ¹Î°¨Á¤º¸ ¼öÁý¡¤ÀÌ¿ë µ¿ÀǼ­

Ç׸ñ ¼öÁý¡¤ÀÌ¿ë ¸ñÀû º¸À¯¡¤ÀÌ¿ë±â°£
Á¤½Å°Ç°­°ËÁø Æò°¡ °á°ú Á¤½Å°Ç°­Æò°¡ ¹× °íÀ§Ç豺ÀÇ »ó´ã¼­ºñ½º ¿¬°è¡¤Á¦°ø µ¿ÀÇÀϷκÎÅÍ 3³â º¸°ü ÈÄ ÆÄ±â
¡ØÀ§ Ç׸ñ¿¡ ´ëÇÑ ¼öÁý¡¤ÀÌ¿ë µ¿ÀǸ¦ °ÅºÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ÀÌ °æ¿ì ¼­ºñ½º Á¦°ø¿¡ Á¦ÇÑÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

   



1. ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Áõ»ó [PC-PTSD]
¡Ø »ì¸é¼­ µÎ·Á¿ü´ø °æÇè, ²ûÂïÇß´ø °æÇè, Èûµé¾ú´ø °æÇè, ±× ¾î¶² °ÍÀÌ¶óµµ ÀÖ´Ù¸é, ±×°Í ¶§¹®¿¡ Áö³­ 1´Þ µ¿¾È ´ÙÀ½À» °æÇèÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï±î?

¹øÈ£ ¹®Ç×
1 ±× °æÇè¿¡ °üÇÑ ¾Ç¸ùÀ» ²Ù°Å³ª, »ý°¢ÇÏ°í ½ÍÁö ¾ÊÀºµ¥µµ ±× °æÇèÀÌ ¶°¿À¸¥ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.

2 ±× °æÇè¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇÏÁö ¾ÊÀ¸·Á°í ¾Ö¾²°Å³ª, ±× °æÇèÀ» ¶°¿À¸£°Ô ÇÏ´Â »óȲÀ» ÇÇÇϱâ À§ÇØ Æ¯º°È÷ ³ë·ÂÇÏ¿´´Ù.

3 ´Ã ÁÖº¯À» »ìÇÇ°í °æ°èÇϰųª, ½±°Ô ³î¶ó°Ô µÇ¾ú´Ù.

4 ´Ù¸¥ »ç¶÷, ÀÏ»ó Ȱµ¿, ¶Ç´Â ÁÖº¯ »óȲ¿¡ ´ëÇØ °¡Á³´ø ´À³¦ÀÌ ¾ø¾îÁö°Å³ª ±×°Í¿¡ ´ëÇØ ¸Ö¾îÁø ´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù.

5 ±× »ç°ÇÀ̳ª ±× »ç°ÇÀ¸·Î ÀÎÇØ »ý±ä ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ÁËÃ¥°¨À» ´À³¢°Å³ª, ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ̳ª ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ ¿ø¸ÁÀ» ¸ØÃâ ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù.